心理健康教育是大学生德育教育的基础。为进一步加强我院学生团体协作发展，提高学生心理素质，帮助学生舒展精神，增强大学生维护心理健康的自助意识，信息学院于4月1日至30组织开展2023年“阳光四月”心理健康月活动。

一、班级心理建设月

随着新学期开始，学生们在学习和生活中面临各种新挑战，因此，为了进一步提高同学们的自我管理能力、自我化解矛盾能力、自我减压能力和团体协作能力，促进健康发展，我院组织开展了班级心理建设月活动。此次活动以班级为单位，全员参与，旨在为同学们提供一个交流、沟通和分享的平台，共同探讨如何更好地保持身心健康。

信息学院各班积极响应和踊跃参与，以多种形式、多方位开展班级心理活动。

在心理建设月活动中，各班级的同学们展现出团结协作、勇于创新的风采。他们出色的活动形式和丰富的活动内容，引人瞩目。一些班级组织了团体辅导，缓解同学们在疫情期间的负面情绪，促进了同学之间的沟通交流；其他班级则通过小游戏等方式释放同学们近期压抑而忧虑的情绪，帮助同学更好地融入集体；还有一些班级则举办了心理晚会，营造欢乐愉悦的氛围，同学们在表演中展现自我风采；有班级进行了心理知识培训，为同学们提供问题解决方法，深入了解心理知识；有的班级则组织同学共同观看电影，通过观察影片中的人物性格和经历来振奋大家的精神；还有一些班级则采取问卷调查的形式，全方位了解班级同学的心理状况，找准同学们心理上的问题并及时采取措施……

二、春季心理委员、心音使者培训会

   为加强学院心理委员及心音使者的自身使命认知，帮助同学们保持健康积极阳光的心态，发挥朋辈互助的作用。信息学院在本月举行了2023学年春季学期心理委员培训和心音使者培训。

两次培训会议均由信息学院心理工作站负责老师郑开齐主持，培训会的圆满开展让我院心音使者和心理委员加深对心理健康教育的认知，明确工作责任，增强助人自助的使命感和开展工作的自信心，加强自我认同和助人精神。此次培训助力同学们的健康成长与未来发展，对学生心理健康发展及学院心理工作开展有着极为重要的意义。学院学生整体心理健康水平得到提高，为学院开展后期的心理健康工作打下坚实的基础。

信息学院此次“阳光四月”心理健康月活动实现了参与学生全覆盖，预期效果全满意，活动目的全达到，在一定程度下缓解了疫情形势下部分同学的焦虑与迷茫，也在校园内进一步营造了关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，培育了学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。学院后续仍会开展内容丰富、形式多样、富有特色的系列活动，加大心理健康知识科普宣传力度，增强大学生维护心理健康的自助意识，为学生的心理健康与学业发展保驾护航。