为响应“阳光四月”心理健康月活动号召，4月28日，信息212班举行“欢度大学时光”心理知识班会，旨在引导班级同学更好地认识和关注自身心理健康，增强心理调节能力，从而更好地适应学习和生活中的挑战。班会由陈满金同学主持。

本次心理主题班会中陈满金为同学们带来了生动有趣又有意义的知识讲解。首先从大学生主要的心理问题入手，向同学们深入讲解了压力、焦虑、失眠、情绪波动、人际关系等与大学生密切相关的心理问题。通过这次讲解，同学们更好地认识到自身的心理状况，并学会了如何及时应对和调整。

接下来，陈满金又引导同学们关注身心健康，指出身心健康是指身体和心理健康的综合状态，大学生们在面对日益忙碌繁琐的学业和生活压力时，应该关注自身的身心健康状况，及时采取保护措施。

最后，陈满金分享了多种保持身心健康的方法和知识，针对不同的身心健康问题，从饮食、锻炼、调整，保持良好状态等方面一一讲解，为同学们提供了实际可行的解决方案。同时他也提出，希望同学们能够积极参与有益的活动，如音乐、跳舞、绘画等课外活动，以舒缓心理压力，为心理健康保驾护航。

整个班会，同学们积极参与，踊跃发言，气氛十分热烈，大家在轻松的氛围中分享了彼此的心路历程，相互鼓励，同舟共济，班会取得了圆满成功。陈满金表示，未来他也将继续关注同学们的心理健康，举办更多更有吸引力的活动，为同学们构筑更优秀的心理健康平台。