2022年3月25日，由信息学院、大数据学院“阳光e+”心理工作站主办的2022年春季学期大学生心理健康教育宣传活动之“3.25善爱我”在信息科学技术学院和大数据学院举行，得到了同学们的热烈响应。

当前大学生的心理健康教育逐渐被人们重视，学院对心理健康工作愈加看重。本次活动以“325善爱我”为主题，开展“岁月如歌，精彩成长照”——云端分享成长经历征集活动，旨在深入推进大学生心理健康教育工作，培养学生良好的心理品质，促进学生的心理素质和思想道德素质、科学文化素质、专业素质和身体素质的协调发展，引导学生树立正确的心理健康观念，以发自内心的爱来接纳自己，善待和关爱他人及社会，共创美丽和谐校园。

由于疫情原因，特在线上进行前期活动宣传与后期作品征集，虽然线上活动有诸多不便之处，但从参与度中能看出，各年级同学踊跃参与活动，各班心理委员积极主动，认真负责，共同促进了本次活动的圆满举行。

计算202 李志凯

至今最庆幸的事情莫过于答应爸妈去到这所中学完成了我的初高中学业。在这所中学不知学到了知识，还学到了许多生活的必备常识。上图大概是初中一年级六十五公里远足拉练时留下的影像。那时的我们足够天真、懵懂、单纯，每天的快乐也无比简单。好朋友送的一块糖都能让自己开心一整天。不像大多数初中的孩子一样，那时的我们就已经开始了两周为期的寄宿生活。当时的我们最渴望的大概就两件事：一件事情是放假回家，另一件事便是出去玩。而一年一度的六十五公里远足拉练便成了我们当时快乐的始端。尽管要走一天的路，从清晨走到傍晚，但是依旧难挡我们对于外出游玩的热情。想想也挺骄傲的。仅仅十五六岁的孩子能够坚持一天行走四五十公里的路程（当时年纪小学校也并没有坚持让我们走完所谓的六十五公里），属实不易。甚至于现在跟很多新的朋友聊起这件事来，大多数的朋友都是不相信的。想想确实，在我们现在的年纪打算一天行走六十五公里的路程也势必该想想这其中的可行性了。

同样的事件，上图所处的时间大概是高中一年级。这是高中一年级六十五公里远足拉练时留下的影像。此时的时间大概是中午的十一二点。徒步行走的一上午的路途，此时的我们无比疲惫。这时我们拿出包包里已经准备好的午餐零食，开始给身体补充能量，以便接下来一下午的返程路途。那时的我们彼此分享自己准备的美食，分享一上午遇到的趣事儿……

非常感谢我的中学，她给了我不同于其他中学生的中学生活。每年雷打不动的四大节、各式各色的娱乐项目、丰富的课余活动、精彩的讨论式课堂……

一边是大学的兄弟们，一边是中学的兄弟们。同样nice，同样happy。在大学跟新的朋友渐渐熟悉，已经变得无话不谈。不时一起约个饭局，玩玩游戏，彼此的友谊愈渐深厚。回到家中，三五好友球场约起一打便是一个下午。汗水洒向地面，水渍上刻印着青春

计算203王克爽

这是我小时候的一张照片，虽然那时候的我没有记忆，但是我一定对这个尚未熟悉的未知世界充满了好奇。

上幼儿园的时候，爷爷奶奶带我去北京旅游照的一张照片。秋衣小吊带，袜子配拖鞋，现在再看这张照片会觉得很搞笑，也有点怀念那个时候无忧无虑的时光。现在上了大学，与家人见面的时间越来越少，希望在不见面的日子里，我们都在健康幸福的生活着！

那时候还没有封校，青岛也没有疫情，我跟舍友去石老人玩，遇见了一个小朋友，借他的小车骑了一会，哈哈哈哈！

青岛突然有了比较的疫情，好像这一切都变了。封校了，禁快递，禁堂食，与朋友约好的野餐也取消了。那天，我报名了防疫工作志愿者，穿上了从未穿过的蓝色防护服，经历了从未有过的防疫志愿体验。希望疫情可以早点结束，希望所有人都平安无事。等待疫情退散，不要忘记，我们和春天有个约会。

计算214宋宇宸

从小我就是人群中最矮小的那个，不论是小学，初中，高中，按高矮个排队总要站在最前排。我也从不在意。然而，在青春期的年纪大家的外貌都在发生巨大的变化，在这个时期，我和绝大多数人一样，对自己的外表变得十分敏感，认为自己的外表不出众、不起眼、甚至很难看，我不喜欢照片里的自己，更不喜欢和别人站在一起时矮上一头的我自己。常常自卑，常常失落。 然而，我在一天天长大，我成年了，我毕业了，我进入了大学，我越来越发觉自己的魅力，我独一无二的人格所具有的内源魅力，我认识到我其实很好看，也有很多吸引人的地方。所以今天的我，可以十分骄傲，十分自信地说：我也很有魅力！

软件214马泰

今年新年，奶奶突然生病。从未住过院的奶奶第一次进了医院。放了寒假的我陪在了奶奶床边。回想起一些点点滴滴，奶奶辛劳了一辈子，对着所有人有着无微不至的关心。一生要强，不愿麻烦着别人。回不了家的我，每次见奶奶都是另一副模样，已经瘦到皮包骨头，假牙齿已经带不上，喝水需要双手扶着水杯。这个从小照顾我的女人真的老了。在病房照顾奶奶一个月后，奶奶最终心脏衰竭，我们将奶奶接回家，我坐在床边，紧紧握着她的手，做着最后的道别......

软件202公丕顺

时光飞逝，平静而无情；青春短暂，多彩而匆忙。在过去的二十年李，从襁褓里咿咿呀呀的婴儿变为风华正茂的青年，生命无时无刻不在经受着成长的洗礼。成长的定义是什么？在我看来，成长不只是简单的年龄增长，身体的增高，体重的增加，有着更深一层的含义。成长是一种人生的历练，成长是一种岁月的沉淀，成长也是一种生命的蜕变。重新翻看曾经的的照片，青涩与懵懂写在脸上，我怀念那是的自己，不仅怀念那无忧无虑的年纪，也怀念曾经那颗无畏的心。

人工智能201苟文迪

时间是一只藏在黑暗中的温暖的手，在你一出神一恍惚之间，物走星移。犹记2021年的五月·上海，这是一个以光速往前发展的城市，也是一个匕首般锋利的冷漠时代；每一天，都有新的旅人，踏上焚梦的征程。外滩的清澈、豫园的市井、东方明珠的伟岸、南京步行街的繁华，无一不在诠释着上海这座城市的荣华。但景色的好看，往往赶不上身边的她的迷人。可惜时光不再，岁月难复，曾经的山盟海誓，现在的天各一方。所谓无底深渊，下去，也是前程似锦，在试炼的终点是花开万里，愿你以渺小启程，以伟大结束。彼时的少年，站在成长的尽头，回首过去，一路崎岖，但繁花，也早已盛开。谨以此文，纪念那个曾经的不羁少年。

通信211高子雯

一周岁的时候爸爸妈妈带我去拍的周岁照，当时还有 点呆呆的对这个世界充满了好奇。

五岁的时候爸爸借了姑父的相机带我去家附近的公 园拍照，那天很热很晒，晒得我眼睛都睁不开，爸爸还老让我笑，这条裤子还是爸爸给我买的男童装，还记得当时特别讨厌 这条裤子觉得是男孩子该穿的，现在看这条裤子感觉还挺好看 的哈哈哈，那天的小辫子也是爸爸给扎的一高一低。

18岁的时候去拍的写真，觉得自己终于成年了应该纪念一下，感觉自己酷酷的。

大数据201王喆

恍惚间大学生活已经走过两年之久，意识到时还是非常的忐忑不安，但是我也能够看到自己在各方面所尽力做出的成长与蜕变。

如第一张图中所呈现的，我在开学时便有幸参与了我校的70周年校庆，满怀期待又忐忑不安，前路未知，于是度过了有些茫然和激动的大一上学期。但是在下学期中，我开始为了学习而努力，高数、大学物理的前排总是“满满当当”（如图二），我不断尝试着早起力争前列、专心听课以完善基础知识。

大二直至现在，无论是在“就业嘉年华”这类活动（如图三）中去了解一个实际存在的企业规模、构成与发展，还是切身实地探索公司内部和倾听产业介绍（如图四），我都在学习之外去丰富对未来就业、对社会的深刻了解，这也是我所发现的大学的真正魅力所在，它促使着我在独属于自己的成长路上提速驰骋。

大数据211阮静怡

在象牙塔中，我的世界只有家庭生活与学校生活，总觉得自己就是那改变世界的盖世英雄，认为自己从学校毕业后一定会拥有成功且精彩绝伦的事业。可是，长大后，当我认为这个想法不切实际，毫无依据，或者说是过于自大时，我想，这就是走向成熟的第一步，我们都应该清楚认识到自己的不完美。

这组照片拍摄于高中毕业的暑假，那时的我拥有了人生第一份工作——快递分拣员，印象最深刻当属第一天。虽然这份工作技术要求不高，但许多工作的突发状况还是让我措手不及，快递传送带由于货物过多卡带，分拣仪器卡机……每一次，我都需要在嘈杂的工厂内大声询问，他们的语气不像同学那么友善，笑容略带嘲讽，这让有社交恐惧症且薄脸皮的自己微感压力，我觉得自己好像很笨，好像不适合工作。由于我是临时工，所以，在分拣快递后，我还需要把掉落的快递扔到高高的传送带上，整整五个小时下来，仅仅有七十五元，我的手臂酸疼得无法抬起，蓬头垢面，十分狼狈。拖着疲惫身躯回到家后，父母殷切询问感觉如何，我强撑着说还行，他们又说，别强撑，不行就别去了。所有的情绪在这一刻达到顶峰，委屈又感动，回到卧室后，我有点想哭，恨现在的自己没有力气，不会社交，没有丝毫工作技能，但是，我还是学着去坦然接纳自己的不完美，我需要更加努力地学习，坚持实践第一的理念，将理论运用于实践中，更加努力地锻炼，成就更好的自己。

以前的我，经常对父母对工作的诉苦不屑一顾，我认为自己学习压力一定比他们更大，但现在的我，更加深刻意识到赚钱的艰辛，而我以后，也将脚踏实地，努力提升自己，回报培养自己的父母。

通过本次325心理健康日活动呼吁大学生关注心灵，鼓励大学生了解心理知识，引导大学生正确面对各种困惑，并主动探求合适的解决途径，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。